不要扼杀了孩子自己吃饭的机会,3个进食关键期知识

  现在很多家长都喜欢追着孩子喂饭,无非就是担心孩子自己不会吃,吃的少,吃的乱七八糟不想麻烦收拾。经常能看到3-4岁的孩子还边看电视边喂饭。与此同时又希望孩子能自主吃饭,家长们不要扼杀了孩子自己吃饭的3机会,接下来我们来了解下孩子3个进食关键期的知识。

不要扼杀了孩子自己吃饭的机会,3个进食关键期知识

  1. 萌芽期(8-10个月龄)

  孩子8个月左右时,孩子开始有了独立的意识,渴望自由空间,对外界事物也充满了探索欲,想亲自动手尝试。吃饭时,孩子通常会有尝试抓握妈妈手里的勺子和食物的迹象,这个时候说明孩子萌发了独立自主吃饭的意愿,也是家长让孩子学习吃饭的好时机。

  美国儿科学会也建议:当宝宝能够尝试着独自坐起来,开始懂得伸手抓食物时(大概8个月左右),父母可以准备一些容易拿起的食物,让宝宝自己抓着吃。

  宝妈抓住这个萌芽期,孩子会比同龄人更快学会独立吃饭,同时也能锻炼孩子的手眼协调支配能力。

  2. 发展期(12个月-18个月龄)

  孩子1岁之后,手部和眼部协调能力迅速发展,面对感兴趣的东西都会尝试着往嘴里放。父母这个时候如果给予适当的引导,会让事情达到出乎意料的效果,因此当孩子有把沾了食物的勺子往口里塞的迹象时,父母不要因为各种顾虑而制止孩子独立自主吃饭的行为。

  在这个阶段,孩子喜欢用手抓食物,或者直接拿起盘子往口里塞,最多的情况便是吃着吃着就将饭碗给打翻了,对此,父母不要生气暴躁,多一些耐心,尝试着给孩子一些指示和引导,刚开手让孩子自己试着去锻炼。

  这个发展期,也是孩子独立自主吃饭的突破期,父母抓住这个关键期,能够让孩子在最适合的时期学会吃饭。

  3. 巩固期(2-3岁)

  2岁左右的孩子,拥有了更加灵活的小手,双腿也可以行走了,更重要的是,已经能够很好地说话了,这个时期也是加强孩子自主吃饭能力的关键时期。孩子想要动手的意向很强烈,对食物也有很强探索精神,父母要做的就是协助孩子更好地了解吃饭这件事。

  这个阶段的孩子在看到身边人吃饭时,会有“争强好胜”的感觉,于是不再满足别人喂饭的行为,想吃的时候还会主动追着食物,性子急的孩子还会不停地扒拉小手小脚,恨不得自己将碗筷抢过来自己动手。

  这种现象其实是一种好现象,孩子之前的2个关键时期,已经将吃饭这件事练习了很多次了,现在就需要巩固加强了,让孩子独立自主吃饭自然而然地成为一种本能行为。

  孩子的每一个能力都离不开家长的鼓励和引导。家长要舍得放手,不妨多给孩子独立动手的机会,这样才能看到孩子一口一口往嘴里舀饭。家长焦虑少很多,孩子独立自主能力越来越强。

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