胎教在几个月开始最佳?错过不要后悔

  随着人们生活水平的提高,优生优育的观念也深入人心。现在的准妈妈们都会主动去婚检、孕检,坚持吃叶酸,在网上看各种母婴、孕育知识,都是为了拥有一个健康和聪明的宝宝。所以当女性怀孕后,除了定期产检,适量运动外,胎教也被提上日程。

  有研究表明,胎儿是有听力,对外界有知觉的,积极的进行胎教,对宝宝的生长发育以及今后的性格发展都有好处。还能促进亲子间的感情交流,使孕妈心情喜悦,平和。那么几个月的时候开始胎教是比较合适的,有几种胎教方式,分别有什么注意事项呢?

音乐胎教

  音乐胎教

  胎儿于孕期15周开始形成听力,16周就已经有了触觉、味觉。所以在第16周开始胎教是比较合适的,这个时候推荐做音乐胎教。音乐胎教可以选择准妈妈休息或吃饭时进行。在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次15~30分钟。

  音乐选择上要注意轻柔,保护宝宝的听力。曲目的选择上尽量平缓流畅,没有歌词为佳。曲调要温柔、甜美,准妈妈可以随着音乐的起伏进行情景的联想,借以调节心态,增强胎教效果。

  但是要注意腹部距离扬声器1.5~2米,音响的强度保持在55~66分贝。选择音乐胎教专用设备时,要注意音量,提高胎教的安全性。

  抚摸胎教

  抚摸胎教建议在16周开始,方式比较简单,是准妈妈轻柔的抚摸自己的腹部,亦可在每晚睡前进行,比较有规律,因为胎儿的睡眠时间和成人不同,有时反而夜晚比较活泼好动,胎动频繁一些,在胎儿醒着的时候去抚摸和交流是比较好的。抚摸胎教可以刺激胎儿的触觉,对大脑发育有益。

  但是在孕早期胎不稳的时候,以及孕晚期频繁宫缩时,都不适合进行抚摸胎教。

 对话胎教

  对话胎教

  对话胎教,应该是经常会在电视电影里看到的情节吧,准爸爸准妈妈对着腹中胎儿说话,场面非常温馨。对话胎教适合在20周开始,需要准爸爸准妈妈一起参加哦,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,对话胎教对胎儿脑部发育有很好的作用。

  以上就是胎教几种常见的方式已经适合开始的时间,胎教对宝宝的生长发育是很有益处的,准妈妈们要对照孕周把握时间,和准爸爸一起多多和宝宝交流哦!

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